私が絶対ハマりたくないもの | 仙台初『初月0円で通える』パーソナルジム T R Y V E 仙台店

私が絶対ハマりたくないもの

Training Column

 ダイエット
2021-08-17 10:00:15

私が絶対ハマりたくないもの

いつもコラムをご覧いただきありがとうございます。

パーソナルジムTRYVE[D-HEARTS仙台店]

トレーナー畠山です。

私が絶対ハマりたくないもの

ビール

絶対ハマりたくないのです。

だってビールっ腹って。

本当怖い。

絶対なりたくないですもん。

だから

20歳の時から避けてきました。笑

食わず嫌いに似てますね。

そりゃ最初の乾杯はビールでしょ!

ってもいいますが。

なるべく、最初から

ハイボールかワインです。笑

20歳の時から

太る事に対して恐怖心があったんですよね。

私はハマってしまうと

やめられない性格なので

他にも

チョコレートだったり

ラーメンだったり

中毒性になって

太りやすいものには

気をつけるようにしてます。

1ラーメン

チョコレート1日1個

そのくらいだったら全然良いと思いますが!

私は大食いなもんで

中毒って怖いですよね。

今後もたまに、食べた時に

美味しい!って思える様に

気をつけていきたいと思います。

今回のコラムもお読み頂きありがとうございます。

パーソナルジムTRYVE 仙台店・定禅寺通り店

ではお客様の心身に関わる内容について、一人一人に合わせたご提案をさせていただいております。

お客様の日々の生活に少しでも役立てればと思います。小さなお悩みでも是非、横山優斗トレーナー、佐藤嵩晃トレーナー、畠山瑞貴トレーナーにご相談下さい。